Темперамент является биологическим фундаментом

1. Общее понятие о темпераменте

Среди индивидуально-психологических различий между людьми значительное место занимает темперамент. Темперамент отражает динамические характеристики деятельности и поведения человека, это выражается не столько в их конечном результате, сколько в их течении. Динамические особенности наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психологическими особенностями человека. Они характеризуются степенью интенсивности психических процессов и состояний, скоростью их протеканий, а также импульсивностью. Психическую жизнь человека часто сравнивают с водным потоком. Непрерывно сменяют друг друга впечатления внешнего мира, воспоминания о прошлом, мысли о будущем, желания, мысли, чувства. Люди по разному реагируют на происходящее: одни — могут быстро и легко откликаться на факты и события окружающей жизни; другие — медленно, с трудом (они вялы и апатичны); третьи — порывисты; а четвертые — размерены и рассудительны.

Темперамент накладывает отпечаток на все действия и поступки человека. Каждый тип темперамента имеет свои особенности (свои достоинства и недостатки) и не может быть ни хорошим, ни плохим. Издавна предпринималась попытка выделить типичные особенности психологического склада различных людей.
Одно из первых учений о темпераменте принадлежит древнегреческому врачу Гиппократу. Он считал, что темперамент человека определяется тем, какая из четырех жидкостей преобладает в организме:
— если преобладает кровь (по-латыни «сангвис»), то темперамент будет сангвинический;
— если преобладает желчь (по-латыни «холе»), то человек будет холериком;
— если преобладает лимфа, слизь (по-латыни «флегма»), то темперамент будет флегматический;
— если преобладает черная желчь (по-латыни «мелан холе»), то человек будет меланхоликом.
Таким образом, по мнению Гиппократа, доминирование одной из четырех жидкостей определяет тип темперамента человека: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.
И. П. Павлов изучал физиологические основы темперамента и обращал внимание на зависимость темперамента от типов нервной системы. И. П. Павлов показал, что в основе высшей нервной деятельности лежат три компонента: сила нервной системы (индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при длительном и напряженном труде, быстро восстанавливается, не реагирует на слабые раздражители), уравновешенность нервной системы (индивид остается спокойным в возбуждающей обстановке, легко подавляет свои неадекватные желания) и подвижность (индивид быстро реагирует на изменения ситуации, легко приобретает новые навыки). Сочетание этих компонентов, по Павлову, дает объяснение классическим темпераментам Гиппократа:
— сангвиник имеет сильный, уравновешенный, подвижный тип высшей нервной деятельности;
— холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный тип высшей нервной деятельности;
— флегматик — сильный, уравновешенный, инертный тип высшей нервной деятельности;
— меланхолик — слабый, неуравновешенный, инертный тип высшей нервной деятельности.
Темперамент — это индивидуально-своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, независимо от ее содержания, целей, мотивов и остаются почти неизменными в процессе жизни.
Свойства темперамента, как и любые другие психические свойства, представляют собой определенные потенции, которые могут проявляться или не проявляться в зависимости от различных условий. Характерной особенностью является то, что он проявляется у человека в различной обстановке: и в том, как человек говорит и общается с другими людьми; и в том, как он огорчается или радуется; и в том, как он работает и отдыхает. Свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека.
Однако динамика психической деятельности зависит не только от темперамента. Она зависит также и от мотивов и от психического состояния. Чтобы отличить индивидуальные динамические особенности, обусловленные темпераментом, от тех, которые обусловлены мотивами и психическим состоянием, необходимо знание дополнительных признаков. Признаки эти следующие: в отличии от мотивов и психических состояний одни и те же свойства темперамента проявляются у одного и того же человека в самых разнообразных видах деятельности и при самых различных целях (в труде, в спорте, на отдыхе и т. д.). Свойства темперамента устойчивы и постоянны на протяжении всей жизни человека.
Различные свойства темперамента данного человека не случайно сочетаются, а закономерно связанны друг с другом и образуют определенную организацию, структуру, характеризующую тип темперамента.

2 Основные свойства, определяющие психологическую характеристику типов темперамента

Природной основой темперамента являются свойства его нервной системы. При сопоставлении отдельных свойств нервной системы с поведением человека выявлен ряд психологических особенностей. Сочетание особенностей может быть соотнесено с общими типами высшей нервной деятельности. При этом выделены следующие психические свойства, которые определяют характеристику типов темперамента.
Активность — это свойство, характеризующее степень энергичности, с которой человек воздействует на внешний мир, преодолевает препятствия при осуществлении цели.
Реактивность — это свойство, характеризующие степень непроизвольности реакции на внешнее или внутреннее воздействия одинаковой силы (критическое замечание, обидное слово, резкий неожиданный звук и т. д.)
В соотношении реактивность и активность судят по тому, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств (от настроения, желания, случайных событий) или от целей, намерений, стремлений, убеждений человека.
Сензитивность — это чувствительность психики. Об этом свойстве судят по тому, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения каких-либо психических реакций человека и какова скорость возникновения этой реакции.
Пластичность — это свойство, позволяющее человеку одинаково успешно выполнять различные виды деятельности; гибкость, легкость приспособления к новым условиям.
Ригидность — это свойство, характеризующее инертность в поведении и деятельности человека, косность, нечувствительность к изменению условий.
Экстраверсия — интроверсия — это свойства, характеризующие от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека: от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстравертированность); или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интровертированность).
Темп реакции — это свойство, определяющее скорость протекания различных психических реакций и процессов (скорость движения, темп речи, находчивость, скорость запоминания, быстрота ума).
Эмоциональная возбудимость — это сложное свойство психики, характеризующее как минимум силу воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, так и скорость, с которой она возникает.

3. Психологическая характеристика типов темперамента и ее учет в деятельности

Психологическая характеристика типов темперамента определяется следующими свойствами: активностью, реактивностью, сензитивностью, пластичностью, ригидностью, эстравертированностью и интровертированностью, темпом реакций, эмоциональной возбудимостью.
Сангвиник характеризуется сильной уравновешенной, подвижной нервной системой, имеет быструю скорость реакции. Такой человек обладает высокой активностью и энергичностью, охотно берется за новые дела и может продолжительно работать. Быстро сосредотачивается, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и эмоций. Подвижность его нервной системы обуславливает изменчивость привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми, у него широкий круг знакомств, хотя он не отличается постоянством в общении и в привязанностях. Он продуктивно работает, но лишь тогда, когда много интересных дел, т. е. при постоянном побуждении, в противном случае он становится безразличным, отвлекается. В большей степени откликается на внешние впечатления, чем на образы и представления о прошлом и будущем.
Холерик характеризуется высокой реактивностью, т. е. нервная система определяется преобладанием возбуждения над торможением. Поэтому он реагирует очень быстро, часто
необдуманно, не успевает затормозить, сдержаться, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность, неуравновешенность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости; увлекшись каким-либо делом, он работает с полной отдачей, однако сил ему хватает ненадолго. Вскоре появляются раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость. Положительные циклы подъема настроения и энергичности чередуются с отрицательными циклами спада энергичности. Это обуславливает неровность поведения и самочувствия, его повышенную подверженность к раздражительности и истощению сил.
Флегматик характеризуется сильной, уравновешенной, инертной нервной системой. Такой человек слабо реагирует на внешние раздражители, замедленно проявляет свои эмоции (трудно развеселить, рассердить). Он обладает высокой работоспособностью, достойно оказывает сопротивление сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, однако не способен быстро реагировать в неожиданных новых ситуациях. При неблагоприятных условиях у него может развиваться вялость, бедность эмоций, склонность к выполнению привычных действий. Он не способен отказываться от выработанных навыков и стереотипов, не любит изменять привычки, распорядок жизни, работу, трудно и медленно приспосабливается к новым условиям. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение, чувства и настроение обычно отличается постоянством.
Меланхолик характеризуется слабой нервной системой, которая обладает повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и спаду работоспособности. Такому человеку требуется отдых в зависимости от усталости для восстановления сил и продолжения выполнения деятельности. Незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что обычная ситуация может вызвать сильные переживания, подавленность, неуверенность в себе, тревожность.
Каждая деятельность предъявляет к психике человека определенные требования, но нет темпераментов, идеально пригодных для всех видов деятельности.
Роль темперамента в труде и учебе заключается в том, что от него зависит влияние на деятельность различных психических состояний, вызываемых неприятной обстановкой, эмоциогенными факторами, педагогическими воздействиями. От темперамента зависит влияние различных факторов, определяющих уровень нервно-психического напряжения (например, оценка деятельности, ожидание контроля деятельности, ускорение темпа работы, дисциплинарные воздействия и т. п.)
Существуют четыре пути приспособления темперамента к требованиям деятельности.
Первый путь — профессиональный отбор, одна из задач которого — не допустить к данной деятельности лиц, которые не обладают необходимыми свойствами темперамента. Данный путь реализуют лишь только при отборе на профессии, предъявляющие повышенные требования к свойствам личности.
Второй путь приспособления темперамента к деятельности заключается в индивидуализации предъявляемых к человеку требований, условий и способов работы (индивидуальный подход).
Третий путь заключается в преодолении отрицательного влияния темперамента посредством формирования положительного отношения к деятельности и соответствующих мотивов.
Четвертый, основной и наиболее универсальный путь приспособления темперамента к требованиям деятельности — формирование ее индивидуального стиля. Под индивидуальным стилем деятельности понимают такую индивидуальную систему приемов и способов действия, которая характерна для данного человека и целесообразна для достижения успешного результата.

Контрольные вопросы
1. Раскройте понятие темперамента.
2. Назовите основные свойства, определяющие психологическую характеристику типов темперамента.
3. Дайте характеристику каждому свойству, определяющему психологическую характеристику типов темперамента.
4. Представьте психологическую характеристику типов темперамента.
5. Раскройте пути приспособления темперамента к деятельности.

Темы для рефератов
1. Темперамент и основные свойства нервной системы человека.
2. Зависимость индивидуального стиля деятельности от особенностей темперамента.
3. Темперамент как основа для формирования
4. впечатлительности, эмоциональности, импульсивности и тревожности.

Источник: Красноплахтова Л. И. Психология и педагогика : учеб. пособие / Л. И. Красноплахтова. — Краснодар : КубГАУ, 2017. — 207 с.

Источник

Темперамент — биологический фундамент личности

Темперамент — это те врожденные особенности человека, которые обусловливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

Прежде чем перейти к рассмотрению различных видов темперамента, сразу подчеркнем, что нет лучших или худших темпераментов — каждый из них имеет свои положительные стороны, поэтому главные усилия должны быть направлены не на переделку темперамента (что невозможно вследствие врожденности темперамента), а на разумное использование его достоинств и нивелирование его отрицательных граней.

Человечество издавна пыталось выделить типичные особенности психического склада различных людей, свести их к малому числу обобщенных портретов — типов темперамента. Такого рода типологии были практически полезными, так как с их помощью можно было предсказать поведение людей с определенным темпераментом в конкретных жизненных ситуациях.

Академик И. П. Павлов изучил физиологические основы темперамента, обратив внимание на зависимость темперамента от типа нервной системы. Он показал, что два основных нервных процесса — возбуждение и торможение — отражают деятельность головного мозга. От рождения они у всех разные: по силе, взаимной уравновешенности, подвижности. В зависимости от соотношения этих свойств нервной системы Павлов выделил 4 основных типа высшей нервной деятельности: 1) “безудержный” (сильный, подвижный, неуравновешенный тип нервной системы (н/с) — соответствует темпераменту холерика); 2) “живой” (сильный, подвижный, уравновешенный тип н/с соответствует темпераменту сангвиника); 3) “спокойный” (сильный, уравновешенный, инертный тип н/с соответствует темпераменту флегматика); 4) “слабый” (слабый, неуравновешенный, малоподвижный тип н/с обусловливает темперамент меланхолика).

Холерик — это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно, не успевает себя затормозить, сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность, несдержанность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощаются, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Появляется раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость (“все падает из рук”). Чередование положительных циклов подъема настроения и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии, обусловливают неровность поведения и самочувствия, его повышенную подверженность к появлению невротических срывов и конфликтов с людьми.

Сангвиник— человек с сильной, уравновешенной, подвижной н/с, обладает быстрой скоростью реакции, его поступки обдуманны, жизнерадостен, благодаря чему его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Подвижность его н/с обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанности. Он продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т. е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет “реакцию льва”, т. е. активно, обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки.

Флегматик— человек с сильной, уравновешенной, но инертной н/с, вследствие чего реагирует медленно, неразговорчив, эмоции проявляются замедленно (трудно рассердить, развеселить); обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных новых ситуациях. Прочно запоминает все усвоенное, не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, друзей, трудно и замедленно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. И при серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.

Меланхолик— человек со слабой н/с, обладающий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, а сильный раздражитель уже может вызвать “срыв”, “стопор”, растерянность, “стресс кролика”, поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования, опасность и т. п.) могут ухудшиться результаты деятельности меланхолика по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности (требуется более длительный отдых). Незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью н/с, они часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Трудно точно ответить, какой тип темперамента у того или иного взрослого человека. Тип нервной системы хотя и определяется наследственностью, но не является абсолютно неизменным. С возрастом, а также под действием систематических тренировок, воспитания, жизненных обстоятельств нервные процессы могут ослабеть или усилиться, может ускориться или замедлиться их переключаемость. Например, среди детей преобладают холерики и сангвиники (они энергичны, веселы, легко и сильно возбуждаются; заплакав, через минуту могут отвлечься и радостно хохотать, т. е. присутствует высокая подвижность нервных процессов). Среди пожилых людей, наоборот, много флегматиков и меланхоликов.

Темперамент— это внешнее проявление типа высшей нервной деятельности человека, и поэтому в результате воспитания, самовоспитания это внешнее проявление может искажаться, изменяться, происходит “маскировка” истинного темперамента. Поэтому и редко встречаются “чистые” типы темперамента, но тем не менее преобладание той или иной тенденции всегда проявляется в поведении человека.

Темперамент накладывает отпечаток на способы поведения и общения, например сангвиник почти всегда инициатор в общении, он чувствует себя в компании незнакомых людей непринужденно, новая необычная ситуация его только возбуждает, а меланхолика, напротив, пугает, смущает, он теряется в новой ситуации, среди новых людей. Флегматик также с трудом сходится с новыми людьми, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повода познакомиться с ним. Он склонен любовные отношения начинать с дружбы и в конце концов влюбляется, но без молниеносных метаморфоз, поскольку у него замедлен ритм чувств, а устойчивость чувств делает его однолюбом. У холериков, сангвиников, напротив, любовь возникает чаще с взрыва, первого взгляда, но не столь устойчива.

Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, напротив, приводит его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать.

Подчеркнем, темперамент определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения. На основе одного и того же темперамента возможна и “великая” и социально-ничтожная личность. И. П. Павлов выделил еще 3 “чисто человеческих типа” высшей нервной деятельности (в.н.д.): мыслительный, художественный, средний. Представители мыслительного типа (преобладает активность второй сигнальной системы мозга левого полушария) весьма рассудительны, склонны к детальному анализу жизненных явлений, к отвлеченному абстрактно-логическому мышлению. Чувства их отличаются умеренностью, сдержанностью и обычно прорываются наружу, лишь пройдя через фильтр разума. Люди этого типа обычно интересуются математикой, философией, им нравятся научная деятельность.

У людей художественного типа (преобладает активность первой сигнальной системы мозга правого полушария) мышление образное, на него накладывает отпечаток большая эмоциональность, яркость воображения, непосредственность и живость восприятия действительности. Их интересует прежде всего искусство, театр, поэзия, музыка, писательское и художественное творчество. Они стремятся к широкому кругу общения, это типичные лирики, а людей мыслительного типа они скептически расценивают как “сухарей”. Большинство людей (до 80%) относятся к “золотой середине”, среднему типу. В их характере незначительно преобладает рациональное или эмоциональное начало, и это зависит от воспитания с самого раннего детства, от жизненных обстоятельств. Проявляться это начинает к 12-16 годам: одни подростки большую часть времени отдают литературе, музыке, искусству, другие — шахматам, физике, математике.

Современные исследования подтвердили, что правое и левое полушария имеют специфические функции и преобладание активности того или иного полушария оказывает существенное влияние на индивидуальные особенности личности человека.

Эксперименты показали, что при отключении правого полушария люди не могли определить текущее время суток, время года, не могли ориентироваться в конкретном пространстве — не могли найти дорогу домой, не чувствовали “выше-ниже”, не узнавали лица своих знакомых, не воспринимали интонации слов и т. п.

Известный психолог К. Юнг подразделяет людей по складу личности на экстравертов (“обращенных вовне”) и интровертов (“обращенных внутрь себя”). Экстраверты общительны, активны, оптимистичны, подвижны, у них сильный тип в.н.д., по темпераменту они сангвиники или холерики. Интроверты малообщительны, сдержанны, отделены от всех, в своих поступках ориентируются в основном на собственные представления, серьезно относятся к принятию решения, контролируют свои эмоции. К интровертам относятся флегматики и меланхолики. Однако в жизни редко встречаются абсолютно чистые экстраверты или интроверты. В каждом из нас есть черты как тех, так и других, это зависит от врожденных качеств н\с и возраста, воспитания, жизненных обстоятельств. Любопытно, что у экстравертов ведущим полушарием является правое полушарие, что частично может проявляться даже во внешности — у них более развит левый глаз, т. е. левый глаз больше открыт и более осмыслен (нервы у человека идут крест-накрест, т. е. от правого полушария к левой половине тела, и от левого полушария — к правой половине тела). У интровертов ведущим является левое полушарие.

Известный психолог X. Айзенк считает, что личность человека включает четыре уровня: 1 — уровень отдельных реакций; II — уровень привычных реакций; III — уровень отдельных черт личности; IV — уровень типичных черт: интро-экстраверсия, эмоциональная нестабильность (нейротизм), психопатические черты, интеллект. Нейротизм — это эмоционально психологическая неустойчивость, подверженность психотравмам. У лиц с повышенным нейротизмом из-за излишней впечатлительности и обидчивости даже по пустякам может возникать эмоциональный стресс, они долго переживают конфликты, “не могут взять себя в руки”, часто подавлены, огорчены, раздражительны, тревожны, круг их друзей обычно сужается. Эти черты довольно стойкие и могут быть сглажены в процессе упорного самовоспитания. Экстраверсия в сочетании с повышенным нейротизмом обусловливает проявление темперамента холерика; “интроверсия + нейротизм” определяет темперамент меланхолика; противоположность нейротизма — эмоциональная устойчивость, уравновешенность в сочетании с экстраверсией проявляется как сангвинистический темперамент, в сочетании с интроверсией как флегматик.

Любопытно, что благополучные семейные пары с устойчивыми и максимально совместимыми отношениями отличаются противоположными темпераментами: возбудимый холерик и спокойный флегматик, а также печальный меланхолик и жизнерадостный сангвиник — они как бы дополняют друг друга, нужны друг другу. В дружеских отношениях часто бывают люди одного темперамента, кроме холериков (два холерика часто ссорятся из-за взаимной несдержанности).

Выяснилось также, что наиболее универсальными партнерами являются флегматики, так как их устраивает любой темперамент, кроме собственного (пары флегматиков оказались весьма неблагополучными по данным многих авторов).

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

Источник