Успокаивающие цвета для стен спальни

Антистресс в интерьере: 7 цветов, которые успокаивают и умиротворяют

Современные дизайнеры все чаще обращаются к психологии при выборе цветовой гаммы для оформления интерьеров. Научно подтверждено, что разные оттенки по-разному сказываются на самочувствии и настроении людей. Хотите погружаться в атмосферу уюта и спокойствия, приходя домой? Тогда выбирайте цвет по душе и затевайте ремонт.

Серо-голубой оттенок

Необычайно комфортный, утешающий и умиротворяющий цвет. Серо-голубой оттенок способен наполнить помещение чувством гармонии, надёжности и целостности, а также создать доверительную обстановку.

Одним из поразительных свойств этого цвета считается «умение» расширять пространство, визуально раздвигая стены. Подобная расцветка отлично подходит для оформления небольшой спальни, так как уменьшает нервозность, помогает настроиться на глубокий сон, содействует физическому расслаблению и восстановлению.

Многие люди отмечают, что в серо-голубой комнате у них возникает ощущение, что течение времени немного замедляется. Они чувствуют себя в безопасности, действуют легко и непринужденно.

Синий оттенок

Этот цвет тесно ассоциируется с небом и морем. Синева — холодный и сдержанный простор, который дарит умиротворение и безмятежность.

Психологи утверждают, что синий цвет — один из самых легких для психоэмоционального восприятия. Он не раздражает почти никого, наоборот, помогает установить доверительные отношения, улучшает процесс восприятия и усвоения информации.

При длительном нахождении в синей комнате у человека успокаивается сердцебиение, нормализуется артериальное давление, снимается эмоциональное и нервное напряжение.

Светло-зеленый

Зеленый цвет символизирует жизненные силы, воскрешение и процветание, безопасность и гармонию. Довольно сложный оттенок появился в результате слияния двух основных цветов: желтого и синего. От преобладания холодного или теплого подтона напрямую зависит влияние зеленой гаммы на человека.

Тот светло-зеленый цвет, в котором лидируют синие ноты, создает спокойную и умиротворяющую атмосферу, помогает расслабиться и сбросить напряжение. А тот, в котором больше желтизны, заряжает энергией и поднимает настроение.

Интересно, что при психотерапевтическом лечении клаустрофобии специалисты предлагают человеку находиться определенное время в закрытой комнате холодного светло-зеленого оттенка. В ходе проведения исследования было установлено, что пациенты чувствуют себя намного комфортнее и легче переносят ограничение пространства благодаря умиротворяющему цвету стен.

Нежно-розовый

Несомненно, у большинства людей этот тон соотносится с женственностью, чувственностью, нежностью и сентиментальностью. Многие ассоциации уносят нас в мир детства и безмятежности, дарят ощущение спокойствия и защищенности. Именно поэтому такой оттенок нередко используется при оформлении детской комнаты.

Несмотря на прямое происхождение розового цвета от агрессивного красного, нежный собрат способен оказать релаксирующее и расслабляющее действие, положительно влияя на состояние нервной, эндокринной и иммунной систем, улучшая функционирование органов слуха и зрения.

Бежевый

Неоднозначное восприятие бежевого оттенка разными людьми порой ставит дизайнеров в тупик. Многие его считают цветом унылым и безэмоциональным. Проще говоря, никаким.

Однако беж не так прост, как кажется на первый взгляд. Он многогранен. В качестве основного цвета интерьера бежевый тон вселит уверенность и подарит спокойствие, привнесет в дом нотку уюта и теплую энергетику.

Так как бежевый представляет собой цвет ландшафтов дикой природы, он вызывает ощущение натуральности, простоты, естественности. Как правило, этот оттенок в интерьере исключает проявление агрессии и расслабляет. Его рудно назвать теплым или холодным — скорее мягким и комфортным, а еще сдержанным и стильным.

Лавандовый оттенок

Холодный оттенок фиолетового одновременно нежен и загадочен, он способен оказывать на организм человека умиротворяющее и даже усыпляющее воздействие. Психологи рекомендуют лавандовые тона тем людям, которые остро нуждаются в отдыхе после тяжелых стрессовых ситуаций.

Этот цвет поможет обрести душевную гармонию, а со стороны физиологии стабилизирует артериальное давление и успокоит нервную систему. Лавандовый оттенок отлично подойдет для оформления интерьера спальни или личного кабинета творческого, нестандартного человека.

Светло-серый

Наиболее недооцененный оттенок в цветовой гамме, который несправедливо слывет символом тоски и бездарности.

Ученые сходятся во мнении, что серый цвет обладает затормаживающим эффектом, замедляет работу нервной системы и протекание других физиологических процессов в организме человека. Он как губка поглощает любое излишнее возбуждение. Именно благодаря такому свойству светло-серый оттенок в интерьере помогает сконцентрировать внимание и сосредоточиться на решении проблем. Это отличный цвет для рабочего кабинета.

Опираясь на психологию цвета, можно не только сделать свой дом красивым и уютным, но и превратить его в настоящего «лекаря». Любой из семи названных оттенков поможет успокоиться и расслабиться, избавит от стресса и снимет тревожность — выбор за вами.

Источник

Какой цвет в интерьере поможет снять стресс после рабочего дня?

Цветотерапия творит настоящие чудеса. С ее помощью можно взбодриться или успокоиться, вернуть уверенность в себе или впасть в уныние. А хотите узнать, какой цвет в интерьере помогает снять стресс после тяжелых трудовых будней?

Автор статьи: Алена Асташева

Оттенки синего цвета в интерьере

Синий цвет в интерьере — это ваш домашний доктор. Он помогает успокоиться, сократить число сердцебиений и даже снизить артериальное давление. Но у синего есть много оттенков. Вам нужно выбрать мягкий, который не станет, как индиго, навевать мрачные мысли и не будет, как электрик, бодрить и будоражить. Для спальни подойдут небесно-голубой и цвет морской волны.

Зеленый цвет

Психологи не устают повторять: зеленый цвет благотворно влияет на нервную систему. А все потому что это цвет природы, листьев, травы. Ведь, когда мы хотим успокоиться и отдохнуть от ежедневной суеты, мы при первой же возможности выезжаем за город. Если такой возможности нет, создайте райский уголок у себя дома. Оформите интерьер спальни в зеленых тонах, поставьте живые цветы, наклейте фотообои или повесьте фотошторы с изображением леса или цветочного луга. Возможно, вам понравятся обои или постельное белье с тропическим принтом. Созерцайте эту красоту каждый день. Вы поймете, что все ваши проблемы на самом деле не такие уж и серьезные, а из тупиковой ситуации, если хорошо подумать, можно найти выход.

Читайте статьи на похожие темы:

Розовый цвет

Если верить древним китайским мудрецам, розовый цвет способен привнести необходимую энергию в сектор любви и брака (юго-западная часть дома). А если в комнате есть предметы розового цвета (лучше светло-розового), то мир и спокойствие настигнут всех, кто будет в этой комнате находиться каждый день. Ведь светлый оттенок розового снимает стресс и успокаивает нервы. На первый взгляд может показаться, что розовый цвет годится только для интерьера детской или для спальни гламурной красотки. Но не забывайте о том, что у этого цвета есть много оттенков. Представьте, что розовый — это не сладкий зефир, а лучи восходящего солнца, которое дарит вам энергию для новых свершений.

Белый цвет

Белый символизирует не только чистоту, но и свежесть, ясность. Если нужно привести в порядок свои мысли, окружите себя предметами белого цвета. Но у белого есть много оттенков. И тут важно не ошибиться. Для интерьера, который поможет снять стресс в конце рабочего дня, лучше выбирать ярко-белый. Если белый интерьер будет навевать скуку, то отдохнуть и расслабиться в такой комнате у вас вряд ли получится.

Фиолетовый цвет

Фиолетовый, цвет 2018 года по версии Pantone, называют символом мудрости и силы. Многие уверены, обрести душевное равновесие поможет именно этот цвет. Но лучше выбирать не баклажанный и даже не Ultra Violet, который эксперты Pantone называли когда-то самым модным. Для релаксации идеально подходит лавандовый оттенок фиолетового. И для этого вовсе не обязательно всю комнату оформлять в фиолетовых тонах. Достаточно и одного аксессуара. Например, поделки из аметиста.

Серый цвет

Вопреки расхожему мнению, серый это не скучный цвет. Это цвет интеллекта, серьезности, справедливости и мудрости. И он не станет вызывать меланхолию, если, опять же, правильно подобрать оттенок. А если сочетать его с белым или синим, он поможет успокоиться, расслабиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня. Но оформлять интерьер в сером цвете рекомендуют только людям активным. У нерешительных он способен вызвать печаль и уныние.

Желтый цвет

Есть в желтом цвете масса позитива. Он, как солнышко, заряжает энергией, снимает усталость. И если серый цвет умиротворяет настолько, что способен вызвать сонливость, то желтый влияет на человека прямо противоположным образом. Он дарит радость, веселье. Психологи рекомендуют непременно поставить в комнату хотя бы один предмет желтого цвета. А еще лучше покрасить стены в желтый. Давно замечено, люди в желтой комнате чувствуют себя более уверено, чем в какой-либо другой.

Как видите, есть семь цветов, которые помогают после тяжелого рабочего дня снять стресс, успокоиться, расслабиться и набраться сил для новых свершений. Какой из них выбрать для своей комнаты — решать вам!

Если вам понравилась статья, не стесняйтесь, ставьте лайк! И подписывайтесь на наш канал на Дзене !

Источник

Рекомендации по выбору цвета для спальни

Спальня — для многих владельцев квартир является местом отдыха и расслабления. Ее атмосфера должна способствовать удовлетворению этих потребностей.

Идеальный уют комнаты — следствие гармоничного соединения цветовой гаммы, элементов интерьера и личного вкуса. Цвет стен в спальне играет важную роль, создает фон для дизайна.

Советы специалистов помогут сориентироваться при подборе оптимального варианта для конкретных условий.

Что влияет на выбор

Подобрать идеальную цветовую гамму для спальни невозможно без учета следующих факторов:

1. Площадь комнаты и высота потолков. В небольших помещениях холодные и светлые оттенки стен визуально увеличивают пространство, а темные и насыщенные — уменьшают.
2. Личные симпатии. Атмосфера спальни должна помогать человеку расслабится, поэтому следует выбирать расцветку, которая нравится. Главное — не яркая, насыщенная, а более спокойная тональность. Например, если хозяину по душе синий, то рекомендуются бледные оттенки голубого.
3. Освещение. Учитывается размер окон, искусственная подсветка.
4. Сочетание цветов стены, потолка и пола в интерьере спальни.
5. Стилистика и оформление мебели, текстильных изделий, элементов декора.
6. Особенности образа жизни хозяев. Например, работающим людям в ночное время нужно учитывать необходимость дневного сна и избегать бледных оттенков в оформлении спальни.

Игнорирование одного из пунктов приведет к тому, что конечный результат может разочаровать и не оправдать ожидания. Останется чувство неудовлетворенности проделанной работой.

Расположение помещения относительно сторон света

Расположение спальни по отношению к сторонам света — одна из важных характеристик для подбора цветовой гаммы.

Для комнат, расположенных на северной стороне дома, подходят светлые, теплые краски, компенсирующие недостаток естественного освещения. Например, молочный, кремовый, лимонный, бледные оттенки коричневого.

Источник

Цвет в спальне: что рекомендуют психологи

Цвет в спальне

Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле, который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона. Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Цветовое решение интерьера в слишком ярких, насыщенных тонах тоже нежелательно для спальни из-за излишне агрессивного, будоражащего воздействия на психику. В таком помещении не получится расслабиться, забыть о проблемах и хорошо выспаться; спальня потеряет свою главную функцию – места для отдыха и восстановления сил. Если вы очень любите яркие цвета и непременно хотите видеть их в спальне, можно умеренно использовать текстиль или отдельные небольшие элементы интерьера и декора в качестве ярких цветовых акцентов.

Источник